お気に入りの洗顔クレンジング紹介

私がお勧めしたいのは、オルビスのパウダーウォッシュプラスです。

オルビスの化粧品を使い始めて15年以上経ちますが、もともとのきっかけは残酷な動物実験をしないという真摯な思いを持っているという所からでした。

使い始めの頃は、敏感肌気味だったこともあり肌に合うかどうか心配でしたが、使ってみるとかぶれたりすることもなく年齢や肌のタイプによって選べるラインナップも長く続けてこられた一因だと思います。

そんな製品の中でパウダーウォッシュプラスはWの酵素、無香料、無着色、無油分でサラサラとしたパウダー状になっいて、使用する時は水分を足してしっかり泡立てると、モコモコで濃密な泡が出来上がります。

一週間に一度くらいの頻度で使用するのですが、肌の代謝が悪く感じる時や、汗をかきやすい時期などは特に洗いあがりもツルツルさっぱりで、洗顔後の化粧水などもしっかりと入りやすい気がします。また使用した翌日は特に肌がしっとりして調子がよく肌の色もワントーン明るく感じられ、とてもお気に入りの製品です。

 

また、ビオレメイク落としも良く使っています。

使い心地は、ジェルタイプなので肌に密着して汚れを浮かして落としてくれます。

洗いあがりは、すっきりと汚れを落としながらも、肌がしっとりとしていて保湿も程よく残る感じです。

お気に入りの点が2つ!1点目は、洗っている最中に、目を開けてもしみる感じがしないので、目の際の細かいところまで洗えて目の下の洗い残しが少ないです。2点目は、価格が安いところだと思います。ドラックストアであればどこでも手に入りますし。

お財布にやさしく、手に入れやすいところもおすすめポイントの高いところです。

使い心地が良すぎて、リピート買いをするほどはまってます。ぜひ、メイク落としで購入を悩んでいる方に一度試して欲しいクレンジングだと思います。

肌に気を使っているのですが、それだけでなく最近は女性らしい体つきに憧れるようになりました。嫌味でもなんでもなく、ガリガリで体に肉がついていないのが悩みなんです。

女性らしいふっくらした体つきになりたいと思って、色々な情報を探していました。今どきはいろんなアイテムがあって、太るサプリのプルエルというものを見つけたんです。

私は自分でも栄養の吸収が悪いんだろうなという自覚があったのですが、プルエルはその栄養吸収力をアップしてくれるというのが特徴とのこと。これなら、私の太りたいという悩みをしっかり解決してくれそうです。

クレンジングで肌をしっかりケアすることも大事ですが、適正体重になって女性らしいきれいな体つき(肉づき)になることも目指していこうと思います!

 

バストケアの極意とは?

胸を大きくするための手段には色々と方法があります。その中で人気の方法にエステという手段があります。

エステでバストへのケアをしっかり行えば、バストアップという一番重要な効果だけでなく、形も整い、美しい胸を手に入れることができるはず。

さらに、一度だけでなく、続けて何度も施術を行うことで、徐々に胸が大きくなることもあります。でも、そのためには結構なお金が必要ですし、当然、整形とは違うのでバストをきれいに保つための努力をしないと、あっというまに胸が元に戻ってしまうでしょう。最近では、胸を大きくできないのは、生まれながらのDNAの影響よりも生活習慣が類似していることが原因というのが主流となってきています。

不適切な食生活や運動不足、充分な睡眠を確保できていないことなどが、胸が成長することを妨げているのかもしれません。親子や姉妹の間でもバストのサイズが違うことは、多々あることですから、今後の生活習慣によっては、成長する可能性はあります。胸を大きくしたいなら毎日の行いがすごく関連しています。

ギュギュブラのようなナイトブラを使うというのも最近では人気のやり方ですね。

胸が小さめの女性は知らずして、胸アップを妨げるような毎日の行いが身についているのです。胸を成長させるには、日々の行いを改善してみることが大事です。いくら胸を成長させようと頑張っても、日々の行いが邪魔をして効果を示さないこともあります。バストアップに良い食品には、有名なところで豆乳があります。ご存知のように豆乳が含んでいる大豆イソフラボンという成分は、女性ホルモン的な働きをするといわれているのです。

昔と違い、最近は飲みやすい味の豆乳も多く研究開発されていますから、豆乳の摂取に前向きに取り組んでみるのもいい方法です。しかし、がぶがぶとあまり飲みすぎるのはありません。バストのボリュームアップには腕を回すのがいいのではないでしょうか。それ以外の運動でも胸アップ効果がありますが、その運動は長く続けることがおっくうになってしまいがちですが、腕を回すだけだからいつでもどこでも実践できると思います。肩こりにも腕回しは効果的で血行の促進効果にもなりますし、軽い筋トレ効果もあります。もちろん、効果的なバストアップも期待できます。

豊かな胸を手に入れるためには、筋トレも試す価値があります。筋トレで鍛えた筋肉がバストを支えてくれるので、バストアップしやすい体になるでしょう。そうはいっても筋肉をつけるだけではすぐに胸が大きくなるわけではないので、もっと色々な方向からの試みも継続して行いましょう。疲れを翌日に残さない睡眠や、血行を良くすることも必要です。小さな胸がコンプレックスでも、大人になったらこれ以上胸は成長しないと諦めている女性もたくさんいることでしょう。でも、胸の大きさは遺伝以上に生活環境による影響が大きいようです。ですから、整形に頼る前に、生活習慣を見直してみることをおすすめします。よくない生活習慣が胸アップを妨げ、胸が小さいのかもしれません。

バストアップにつながる運動を続けることで、バストを豊かにすることができるでしょう。豊満な胸を作るための運動を公開していることもあります。運動は幅広くありますから、自分にとってのベストを選び、胸を維持する筋肉を投げ出さずにやっていくことが必要になります。姿勢を正しくすることでバストアップにつながるということを肝に銘じてください。前傾姿勢の傾向にある人はどうしても胸が目立ちにくくなりますし、成長に大切な血のめぐりを抑制してしまうため、胸の成長に限界を作っています。正しい姿勢といってもそれを保つために大切なのは筋力ですが、大切な体作りができないと、美しいバストをつくることができないでしょう。

大変なのは最初だけと思って、いつも姿勢を気にして、正しい姿勢を心がけてください。胸アップできる食べ物と言ったら、大豆製品や鶏肉、キャベツなどをよく耳にしますが、こうした食材ばかりを食べても胸が大きくなると確約されたわけではありません。極端な栄養摂取をしてしまうと、バストの成長によかれと思った努力が効果が表れにくくなってしまうので、そればかり摂ればいいなんて思わず、平均的に取ることが大切です。

また、折角、体内に取り入れた栄養が胸に回らなかったら意味が無いので、血の巡りを良くするようにしましょう。バストアップする方法として、毎日お風呂に入るのがおすすめです。お風呂につかることで血行をよくすることができるので、身体中に栄養を行き渡らせることができます。もちろん、胸にも栄養が届きますから、血の巡りがよくなった状態の時に胸アップのためにマッサージを行えば普段よりもさらに効率よく胸アップを狙えます。忙しくて湯船につかる時間がないときは、シャワーを使ってバスト周辺をマッサージすることで、時短を狙うこともできます。

バストアップのやり方にも多々ありますが、地道にコツコツがんばるやり方がお金を節約でき、悪影響が体に出てしまうこともないでしょう。でも、すぐにでも胸アップを望むのなら、いわゆるプチ整形を行うという選択もあるでしょう。金額は高くなるかもしれませんが、バストアップを確実に成功させることができるでしょう。それ以外にも、バストアップサプリを飲むこともオススメです。胸アップに有効といわれるツボを、押してみるのもいいでしょう。だん中・天渓・乳根と呼ばれるツボが胸を豊かにするのに効果的なツボとして知名度が高いでしょう。

こういったツボを押すことで、血行が良くなったり、女性ホルモンの分泌が活発になったり、乳腺の発達に対して効果があると考えられているのですが、即効性があるわけではありません。サプリを使用してバストアップするという方法が効果的かというと、試してみて胸が大きくなったと効果を実感する方が多いです。

バストアップ効果をもたらす女性ホルモンの分泌促進作用のある成分がサプリメントに詰込まれていますから、飲むと体の内側から気になるバストを育てることができるでしょう。ただし、女性ホルモンが増えすぎて規則正しかったはずの生理周期が乱れてしまう場合もみられるということを覚えておいてください。摂取量とタイミングを間違えないように細心の注意を払って使用してください。一般に、バストアップクリームの成分には女性ホルモンの分泌を活発にするものが入っていて、胸が大きくなるという効果をもたらすことが期待できるでしょう。胸アップクリームを「塗る」というよりは、ソフトにくマッサージすることで肌への浸透を高める方が効果がわかりやすいでしょう。ですが、使ったからといってすぐ胸が豊かになるかといえばそうではありません。

髪の悩みは尽きない!

髪の悩みは尽きないものです。

年齢とともに絶対に避けて通れないのが髪の悩みなんですよね。肌の悩みと同じくらい、いやそれ以上に深刻なのです。

髪の毛が細く、地肌が見える。

私もイヨイヨ40代後半。
髪が細いこと、量が少なめというのがもっぱらの悩み。
髪を伸ばすと、その分け目が薄くて地肌が見える。
量も少ないため、ムースとかジェルなどで固まらず。
フワッとした感じがなく、常にヘニャッと寝た状態。

貴方ならこんな髪質とどう付き合いますか?

選択肢は、
1.周りの反応など気にせず、したい髪型をする。
2.どうせ髪も薄く細く地肌が見えるんだから、思い切ってベリーショートにする。
3.パーマを当てる。

私は迷わず、2番のベリーショートを選択します。

理由は、髪の手入れもほどほどでいいし、寝癖も付きにくい。シャンプーも楽で、白髪も目立たない。
散髪の注文も楽で、その辺の散髪屋ならどこでも注文しやすい。

私は、シャンプー付きで2000円位の理髪店に行ってます。

美容院に行ってた時期もありましたが、何故かそこで落ち着きました。最寄りの所で顔を覚えられ、短めにと注文したらいい感じにカットしてくれるようになってます。

もしボリュームを出したいなら、育毛剤を使ってみるのもいいかも。育毛成分だけでなく、頭皮マッサージで健康な髪を促進してくれるからです。

最近SNSなどで見かけるヘアリシェを買ってみたので、使ってみて変化が出たらご紹介したいと思います。

色々な育毛剤がありますが、とにかく自分に合ったものを見つけられるかが重要なポイントだと思っています。